除了罗勒鸡肉/猪肉,煎蛋卷,熊猫叶鸡肉和冬阴功汤等常见嫌疑犯外,在涉及鱼菜时,蒸的肺鱼/鲈鱼(泰语:pla kapong neung manao)也是“确定的命令”在许多新加坡人中。我们一直对这道菜的口味很感兴趣,如何将甜味,酸味,咸味和辛辣味完美地融合在一起?这是一种真正的泰国菜,象征着泰国菜的多种风味。这道健康的蒸鱼食谱由我们的家庭厨师安吉琳·林提供,而且味道真是太棒了!我们在完成拍摄程序后数分钟便将这碟菜擦干了。太好了!
配料
- 2 切片 新鲜的澳洲肺鱼鲈鱼片 (2片新鲜鲈鱼)
- 4 秸秆 柠檬草 (4个香茅)
- 1 茎 柠檬草 切成薄片(1个香茅,切成细片)
- 3 一束 香菜叶 切碎。保持根源。 (3束芫茜,切碎。根留着。)
- 250 毫升 鸡汤 (250毫升鸡汤)
- 1 or 2 酸橙 榨汁(1-2个青柠把汁挤出来)
- 1 茶匙 鱼露 (1茶匙鱼露)
- 8 丁香 大蒜 切碎的(8瓣大蒜,切碎)
- 3 辣椒帕迪 切碎的(3个小辣椒,剁碎)
- 1 汤匙 红糖 (1汤匙黑糖)
使用说明
步骤1:准备蒸鱼(准备蒸鱼)
- 将柠檬草的4磅重释放出来。将柠檬草和香菜根放在蒸盘上。将鱼放在上面。高温蒸鱼约9分钟。根据鱼的大小调整时间,时间范围应在9-12分钟之间。 (打扁4个香茅,释放香味。在蒸盘上摆上香茅和芫茜根,将鱼放在上面。当水煮开后,把鱼放入锅里蒸9分钟。您可以根据鱼的大小来调整计时,时间范围应该在9-12分钟里。
步骤2:准备泰式酱(准备泰式酱)
- 在蒸鱼时,将鸡汤和红糖煮沸,直到糖溶解。从火上移开。将切碎的大蒜,辣椒,柠檬草切片,鱼露和酸橙汁加入鸡汤中。搅拌均匀。根据您的个人喜好调整上述成分的量度,直到达到咸,酸,辣和甜的良好平衡。 (在一个锅里,用小火煮鸡汤和黑糖,直到糖溶化,把火熄掉。把蒜,小辣椒,香茅片,鱼露和青柠汁加入鸡汤里,搅拌均匀。您可以以各人口味调整材料,直到您达到您喜欢的咸,酸,辣,甜度。
步骤3:完成料理(上菜咯!)
- 鱼煮熟后,转移到盘子上。撒上香菜,然后将石灰酱倒在鱼上。 (鱼蒸熟后,转移到另一个盘上。撒上切碎的芫茜,然后浇上泰式酱。)
食谱改编自食品Instagram @ 林安琪 12龙
您喜欢做饭和/或烘烤吗?
加入我们,成为Share Food大使,享受独家特权!
Share Food正在寻找视频中的家庭厨师和家庭面包师,并获得免费的炊具和厨具!在以下位置注册您的兴趣//www.mastertable.com.cn/
在Facebook和Instagram上找到我们
Instagram的 – goo.gl/qTRTlg
脸书 – goo.gl/KGbFcr
脸书评论