分享好东西。来自美国的简单健康的草药鸡肉食谱。精美的温柔,因为它蒸了2个小时,肉掉了骨头!

一个简单健康的草药鸡肉。
汤中的草药有令人难以置信的健康益处:
1. 川公川芎(Szechwan Lovive Rhizome):众所周知,其功能增强血液循环滋养血液以促进气的运动。
2. 余朱玉竹(所罗门的印章根茎):一个中性药草,有助于滋养肺部和胃中的阴虚。草药有助于缓解咳嗽,干燥的喉咙,持续的口渴,头晕,疼痛肌腱和胃部不适等致病性热有关的问题。
3. Dang Shen党参(Codonopsis pilosulae):当沉沉通常用于中药(TCM)来纠正'qi'(气)缺乏,改善血液循环以振兴身体。
4. 淮山山山(迪斯科山露坪):有助于患有脾胃和胃部,并治疗食欲,身体疲劳,腹泻等疾病。
5. Bei Qi北芪(黄芪膜):促进新陈代谢,抗击身体疲劳,经常用于改善差的物理状况。
6. 唐桂峰(Angelica Sinensis):这种草药具有雌激素的属性,滋养子宫并帮助调节女性荷尔蒙。减轻便秘,有助于纠正贫血和患者慢性疲劳综合征的轻度案例。
如果你不能完成这道菜,请不要。切碎肉并将其存放在冰箱里。第二天用粥煮熟,它会味道好。用一瓶鸡肉精华来提高粥的营养水平。百胜!
有一个食谱,你很乐意与我们分享吗?我们想了解更多 //www.mastertable.com.cn/submit-your-recipe/!
立即抓住下面的完整配方!
原料
- 1 鸡 重约1.2 - 1.5kg
- 500 毫克 水
- 1 TBSP. 盐
- 1 TBSP. 酱油
- 1 TBSP. 白胡椒
草药
- 24 g 怀山 Drix Dioscoreae Oppositae(山山)
- 18 g 沉沉 Codonopsis pilosulae(党参)
- 16 g 余朱 所罗门的印章根茎(玉竹)
- 22 g 龙燕甘 干龙眼(龙眼干)
- 10 g 苟齐梓 狼人(枸枸子)
- 6 件 洪枣 红色日期(红枣)
- 3 g 川公 Szechwan Lovage Rhizome(川芎)
- 5 g 唐桂 Angelica Sinensis(当归)
- 15 g 北琦 黄芪膜(北芪)
指示
第1步:腌制鸡肉
- 在鸡的表面上均匀摩擦酱油,盐和胡椒。搁置。
第2步:蒸熟草药
- 将草药和水放入耐热碗中。蒸汽5分钟。
- 从炒锅中删除并留出冷却。
第3步:蒸鸡&服务
- 在蒸汽架上铺设一层重型箔片和一层烘烤纸。
- 将鸡放在烘烤纸中间。将草药和水倒在它上面。
- 将草药中的一半进入鸡腔。密封铝箔,蒸鸡肉2小时。
- 一旦它被烹饪,未封存。用盐或酱油的鸡肉精华味的味道。立即服务。

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